子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症で悩む人 ストレスになるほど悩んでいた時に

子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症で悩む人 ストレスになるほど悩んでいた時に
この記事は子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症で悩む人のストレスを軽減できるかもしれない記事です。

子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症の悩み

最近、こんなことでストレスを抱えていませんか?

・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症と診断され、ホルモン療法をすすめられているが、体への負担が心配。
・将来、元気な子供が産めるか、すごく不安に思っている。止むことのない出血の多さで、夜もぐっすり眠ることができない。
・痛みがひどく、起き上がることもできず、痛みが強すぎるので、自分の体はこのままで、大丈夫?と不安になる。

これらの悩みは、かなりストレスですよね。

子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症の原因

まず、子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症の原因は以下のものがあるようです。

・子宮内膜症のはっきりとした原因はまだ明らかになっていませんが、一番有力だと言われているのが「子宮内膜移植説」で、本来は生理が起こると、血液は下に流れ落ちて膣から体外に排出されます。しかしこの生理時の出血が卵管からお腹の中に逆流してしまい、そのまま排出されることなく留まってしまうことが子宮内膜症の原因だというのが「子宮内膜移植説」です。
・卵巣内に血液が溜まることで起こる「チョコレートのう腫」については、子宮内膜症が原因で起こるということが明らかになっています。子宮内膜症により卵巣に増殖してしまった子宮内膜が、生理のたびにうまく排出されず卵巣内に古い血液として溜まることが原因で起こるというわけです。
・子宮腺筋症の起こる原因は、子宮筋腫や子宮内膜症などその他の婦人科系疾患同様いまだ明らかになっていませんが、女性ホルモンが深く関係していると考えられていることと、その他にも免疫力の低下や体の冷え、ストレスなど女性を取り巻くいろいろな問題が絡み合っている可能性も指摘されています。

まだあるかもしれませんが。

解決法はないのでしょうか?

子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症の対策

子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症の対策としては・・・

・子宮筋腫には適度な有酸素運動が効果的と言われ、水分の取りすぎでカラダを冷やすことはできるだけ避ける。
・卵巣のう腫対策は、これまで行ったことがないような激しい運動は避け、過剰なダイエットも避ける。またストレスが最大の原因と言われてるため、ストレスをためないように、十分な休息をとる。
・子宮内膜症の対策としては、食事やサプリなどで鉄分を十分摂取したり、物性食品は卵胞ホルモンの症状が悪化につながることも判明していますので摂取しないようにしましょう。また、カラダを冷やさないようにすることと夜更かしをせず十分な睡眠をとることが大切。

などがあるみたいです。

うーん、でも、続けるのが。

子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症で悩む人に大反響

それよりも、子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫・子宮腺筋症で悩む人の中で

けっこう話題になっている

あの方法が気になります。

メリットは・・・

・出血した血が臭い!!その原因は意外なものにあった!!誰でもできる解決方法とは?
・あなたの経血の色は、黒っぽい?それとも鮮やかな赤?赤ければ良いってもんじゃない!?この色の違いはあなたの大好きな「アノ食べ物」にあった、その食べ物とは?
・手術やホルモン療法、超音波療法よりも、もっと健康的で、賢い子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣のう瘍、子宮腺筋症を自宅で改善する方法とは?

などがあります。

とてつもないストレスを軽くできるなら、試してみてもいいかもしれないですね。

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